норма артериального давленияВ медицине нет единственного ответа касательно нормального артериального давления и его отклонений. Каждый человеческий организм имеет свои неповторимые особенности.

Кроме того стоит учитывать, что кровяное давление является показателем изменчивым. Факторов, от которых зависят его норма или отклонение, немало.

Каждый человек имеет свою норму артериального давления. Она часто меняется с возрастом, вследствие привычек, рода занятий или ряда индивидуальных особенностей. Например, в юношеском возрасте нижняя крайняя граница должна быть в 100/70 мм рт.ст.; в пожилого человека такое давление будет свидетельствовать о гипертоническом заболевании.

Верхняя граница у людей, которым за 60, составляет 150/90. Эта же норма для юношей является свидетельством проблем с почками, заболеваний эндокринной или сердечно – сосудистой системы.

Что вызывает увеличение артериального давления?

Непривычные физические нагрузки, эмоциональные напряжения, перерастающие в стресс, вызывают увеличение артериального давления. Интересный факт: обследование кардиологических больных – людей преимущественно впечатлительных и эмоциональных – утрудняется из-за артериального давления.

Исследования американских ученых подтверждает уже давно существовавшую мысль о том, что измерение артериального давления на дому и в больнице может показать разные результаты. В науке это явление уже окрестили «эффектом белого халата». Разница измерения колеблется в границах 30-40 мм рт. ст.

Именно поэтому, врачи, как правило, дают своим пациентам, которые испытывают острый скачок кровяного давления, успокоительные средства. Ведь сначала надо разобраться со стрессом.

Люди, которые находятся при постоянных физических нагрузках, имеют свою норму артериального давления – 100/60, а иногда и 90/50 мм рт. ст. Эти показатели будут нормой преимущественно у спортсменов, которые мимо физических нагрузок, ведут здоровый и размеренный режимом образ жизни.

Артериальное давление «чувствуется» каждым человеком. Поэтому, так или иначе, каждый знает свою норму.

Стоит помнить, что артериальное давление подвергается скачкам во время климакса (некоторые ученые считают, что он свойствен как женщинам, так и мужчинам). То есть даже у людей, которые не являются гипертониками или потенциально к ним не относятся, давление может делать «сюрпризы».

Людям, страдающим на отклонения артериального давления, а значит испытывающих проблемы с сердцем и кровеносными сосудами, стоит знать, что эти проблемы на начальных фазах лечатся с минимальным применением медикаментов.

Главным средством являются умеренные, но постоянные, физические упражнения. Физкультура является панацеей к большинству болезней. Современное общество, как правило, является обществом «сидящих». Поэтому в вашем дневном распорядке должен всегда числиться моцион.

0